ديابت و تلخي دهان

طعم و مزه حسي پيچيده‌اند، كه مي‌توانند تحت تاثير بسياري از عوامل قرار گيرند، هنگامي كه اين طعم براي مدت طولاني در دهان ادامه يابد، مي‌تواند براي فرد ايجاد نگراني كند. درمان طعم تلخ مداوم دهان شامل درمان هرگونه بيماري زمينه‌اي است، در ادامه قصد داريم به” ديابت و تلخي دهان”و مشكل “بوي دهان افراد ديابتي” بپردازيم، با ما همراه شويد.

علائم ديابت در دهان

علائم ديابت نوع ? شامل كاهش وزن بدون دليل، احساس تشنگي شديد، ادرار بيش از حد و خستگي مفرط است. اما اگر طعم ناخوشايندي در دهان ايجاد شود مي‌تواند نشان‌دهنده‌ي? خطر افزايش قند خون باشد. آيا تلخي دهان مي‌تواند دليل ابتلا به ديابت باشد؟

دهان تلخ

ديابت يك بيماري شايع است و به دليل عدم توليد كافي هورمون انسولين در بدن و يا عدم توانايي بدن در استفاده از انسولين موجود، رخ مي‌دهد، اگر براي مدت طولاني در دهان طعم نامطبوع احساس شود، ممكن است خطر ابتلا به ديابت وجود داشته باشد.

بوي دهان افراد ديابتي

برخي از بيماران ديابتي ممكن است به طور منظم طعم تلخي در دهان خود داشته باشند. اين طعم مي‌تواند ناشي از برفك دهاني باشد، كه افراد ديابتي را بيش از ديگران تحت تأثير قرار مي‌دهد.

سطح بالاي قند خون در دهان شرايط مناسبي براي رشد مخمر فراهم مي كند و منجر به عفونت مي‌شود كه به عنوان برفك شناخته مي‌شود. برفك يك عفونت مخمري است كه تمايل به تحت تاثير قرار‌دادن مناطق گرم و مرطوب بدن مانند واژن، آلت تناسلي مرد، دهان و بعضي از مناطق پوست دارد. دليل رخ داد بيشتر برفك در افراد ديابتي اين است كه سطح بالاي قند و سيستم ايمني ضعيف بدن باعث ايجاد شرايط مناسبي براي رشد مخمرها مي‌شود.

علائم برفك دهاني شامل:

طعم ناخوشايند يا تلخ در دهان

قرمزي يا خونريزي داخل دهان

ترك در گوشه لب ها

ضايعات كرمي و سفيد رنگ در دهان

گلو درد

تاثير تلخي دهان بر ديابت

بوي بد دهان و قند خون

بوي بد دهان مرتبط به ديابت دو دليل اصلي دارد: بيماري پريودنتال(بيماري‌هاي لثه) و مقادير بالاي كتون در خون.

بيماري‌هاي پريودنتال

بيماري‌هاي پريودنتال، بيماري‌هاي لثه نيز ناميده مي‌شوند. دراين التهاب، باكتري‌ها به بافت‌ها و استخوان‌هايي كه دندان‌ها را پشتيباني مي‌كنند حمله مي‌كنند. التهاب ايجاد شده مي‌تواند بر متابوليسم تأثير بگذارد و قند خون را افزايش دهد، كه باعث تشديد علائم ديابت مي‌شود. بيماري‌هاي لثه همچنين مي‌توانند مشكلات بيشتري علاوه بر مشكلات دهان براي افراد ديابتي ايجاد كنند.

بيماري‌هاي قلبي و سكته مغزي، كه مي‌تواند از عوارض ديابت باشد، نيز با بيماري پريودنتال كه باعث افزايش متابوليسم و قند خون مي‌شود ارتباط دارد.

ديابت به عروق خوني آسيب وارد مي‌كند، جريان خون را در سراسر بدن، از جمله لثه‌ها مي‌تواند كاهش دهد. اگر لثه و دندان خون كافي را دريافت نكنند، ممكن است ضعيف شده و مستعد ابتلا به عفونت شوند.

ديابت همچنين مي‌تواند سطح گلوكز را در دهان افزايش دهد و باعث رشد باكتري‌ها، عفونت و بوي بد دهان شود. وقتي قند خون زياد باشد، مبارزه با عفونت براي بدن سخت مي‌شود.

تلخي دهان

اگر فردي كه ديابت دارد به بيماري پريودنتال(بيماري‌هاي لثه) مبتلا شود، احتمالا شدت آن بيشتر از حالت عادي است و مدت زماني كه طول مي‌كشد تا بهبود يابد نيز نسبت به فرد بدون ديابت بيشتر است.

بوي بد دهان علامت شايع بيماري پريودنتال است. علائم ديگر عبارتند از:

لثه‌هاي قرمز يا حساس

خونريزي لثه

دندان‌هاي حساس

عقب رفتن لثه‌ها

شما مي توانيد براي دريافت مقالات بيشتر و پر اهميت تر در اين زمينه به سايت نوشدارو مراجعه نمائيد.

كتون‌ها

هنگامي كه بدن قادر به توليد انسولين نيست، سلول‌ هاي گلوكز مورد نياز سوخت و ساز را دريافت نمي‌كنند. براي جبران خسارت، بدن بايد به سراغ راه‌حل جايگزين چربي سوزي برود. چربي سوزي به جاي مصرف قند باعث توليد كتون مي‌شود كه در خون و ادرار تجمع مي‌يابد. سطح بالاي كتون اغلب باعث بوي بد استون در دهان مي‌شود. هنگامي كه كتون‌ها به سطح ناامن برسند، فرد در معرض خطر بيماري به نام كتواسيدوز ديابتي(DKA) قرار‌مي‌گيرد.

علائم كتواسيدوز ديابتي شامل موارد زير است:

نفس بوي شيرين و ميوه‌اي مي‌دهد.

تكرر ادرار بيش از حد طبيعي

درد شكم، حالت تهوع يا استفراغ

سطح بالاي گلوكز خون

تنگي نفس يا دشواري در تنفس

گيجي

كتواسيدوز ديابتي يك بيماري بسيار خطرناك است و بيشتر در افرادي كه ديابت نوع ? دارند و قند خون آنها به دلايل مختلف، كنترل نمي‌شود، رخ مي‌دهد.

تلخي دهان بيمار قند خوني

تلخي و بوي بد دهان مي‌تواند نشانه‌اي از افزايش قند خون افراد باشد، كه لازم است حتما مورد توجه قرار گيرد. “ديابت و تلخي دهان” را مي‌توان با رعايت نكات بهداشتي، تغذيه‌اي تحت كنترل درآورد.

برخي از نكات بهداشتي كه بايد رعايت شوند:

دندان‌ها را حداقل دو بار در روز مسواك بزنيد.

به طور روزانه از نخ دندان استفاده كنيد.

همواره آب همراه خود داشته باشيد، به طور مكرر بنوشيد و دهان خود را مرطوب نگه داريد تا دهان دچار خشكي نشود‌.

قند خون خود را در محدوده‌ي تعيين شده توسط پزشك نگه داريد.

مراجعه به دندانپزشك را فراموش نكنيد

از آدامس‌هاي بدون قند استفاده كنيد تا از بوي بد دهان جلوگيري كند و قند خون را نيز بالا نبرد.

مصرف سيگار و مشروبات الكلي را ترك كنيد(حتي اگر به ديابت مبتلا نيستيد براي حفظ سلامتي و داشتن عمري طولاني‌تر لازم است حتما سيگار كشيدن را ترك كنيد)

اگر با وجود رعايت تمام نكات بهداشتي همچنان دهان بوي بد استون را مي‌دهد، قند خون را چك كند در صورتي كه سطح قند خون بالاتر از ??? ميلي‌گرم در دسي‌ليتر بود، لازم است سطح كتون نيز بررسي شود، كه براي اين كار بايد آزمايش ادرار بدهيد.

كلام آخر

دلايل بسياري براي بوي بد دهان وجود دارد كه براي برطرف شدن آن نياز است، دليل آن و احتمالا بيماري زمينه‌اي آن را پيدا و درمان كنيد، در تشخيص بيماري خطرناك ديابت توجه به علائم جزئي بسيار حائز اهميت است و مي‌توان با تشخيص به موقع و زودهنگام از آسيب‌ بيشتر به بدن جلوگيري كرد.

چكاپ مداوم قند خون و فشار خون، رژيم غذايي مناسب، انجام فعاليت‌هاي ورزش متناسب با ويژگي‌هاي فردي و در نهايت در پيش گرفتن سبك زندگي سالم مي‌تواند از ابتلا به طيف وسيعي از بيماري‌ها جلوگيري كند.

منبع: نوشدارو

جاروبرقي و جارو شارژي خوب داراي چه مشخصاتي است؟

همان‌ طور كه مي ‌دانيد امروزه جاروبرقي و يا حتي جارو شارژي جزو لوازم ‌خانگي اصلي در هر خانه ‌ي محسوب مي ‌شوند، مطمئناً نظافت منزل بدون آنها كار بسيار سخت و دشواري است.

به گزارش ايسنا، بنابر اعلام فروشگاه اينترنتي 20 بخر، به همين دليل ما براي انتخاب و تهيه يك جاروبرقي و يا جارو شارژي مناسب احتياج به اين داريم كه بدانيم يك جاروبرقي و يا جارو شارژي بايد داراي چه خصوصياتي باشد تا به راحتي بتوانيم در ميان انبوهي از برندها و مدل ‌هاي مختلف كه در بازار وجود دارد، بهترين مدل را بر اساس نياز و بودجه خود تهيه كنيم، به همين دليل ما در ابتدا به بررسي امكانات و مشخصات جاروبرقي مي ‌پردازيم و در ادامه در مورد يك جارو شارژي مناسب صحبت خواهيم كرد.

درست است كه عملكرد اصلي يك جاروبرقي قدرت مكش آن است اما موارد ديگري نيز وجود دارد كه به هنگام خريد بايد به آن دقت كنيم در اين متن ما مواردي را كه شما بايد در زمان خريد جاروبرقي بايد به آن دقت كنيد را بيان خواهيم كرد.

در ابتدا شما بايد انتخاب كنيد: جاروبرقي كيسه‌ اي يا جاروبرقي بدون كيسه؟ جاروبرقي مخزني يا همان بدون كيسه همان‌ طوري كه از اسمش هم پيداست تفاوت در مخزن زباله آن است، زماني كه شما از جاروبرقي بدون كيسه استفاده مي ‌كنيد ديگر احتياج به كيسه نداريد اما محققان اين جاروبرقي بدون كيسه را براي كساني كه مشكل تنفسي دارند پيشنهاد نمي ‌كنند؛ چرا كه اين دسته از جاروهاي برقي در درازمدت باعث به وجود آمدن بيماري ‌هاي تنفسي در افراد مي ‌شوند به همين دليل است كه اكثر برندها تعداد مدل‌ هاي جاروبرقي بدون كيسه يا همان مخزني كمتري دارند.

اما مهم ‌ترين فاكتوري كه اكثر افراد براي انتخاب جاروبرقي به آن توجه مي ‌كنند وات آن است كه از 500 وات شروع مي ‌شود تا 3000 وات؛ بايد دقت داشته باشيد كه اين عدد نشان قدرت مكش جاروبرقي محسوب نمي‌ شود، چرا كه توان مكش بر اساس AirWatt  محاسبه مي ‌شود، هر چند كه مسلماً موتوري كه وات بيشتري دارد قدرت مكش بيشتري نيز خواهد داشت اما اگر دو جاروبرقي با وات يكسان را با يكديگر مقايسه كنيد متوجه مي‌ شويد كه قدرت مكش آنها مي ‌تواند كاملاً با يكديگر متفاوت باشد، چرا كه قدرت مكش به طراحي پارويي، اتصالات لوله‌ ها و عايق ‌بندي بدنه ارتباط مستقيم دارد، پس بهتر است وات را با اين حال مهم است در ابتدا بيشتر يك عدد فرض كنيم و تنها به آن اكتفا نكنيم و مدل، برند و موارد ديگر را نيز در مدنظر قرار دهيم.

يكي ديگر از فاكتورهاي بسيار مهم در يك جاروبرقي مناسب، داشتن فيلتر هواست كه هواي خروجي را تميز مي ‌كند چرا كه عدم اين وجود اين فيلتر هوا مي‌ تواند باعث به وجود آمدن آلرژي و بيماري‌ هاي تنفسي شود؛ از بهترين نوع اين فيلتر هوا مي ‌توان فيلتر با اشاره كرد كه در بيشتر مدل ‌هاي جاروبرقي بوش نيز ديده مي‌ شود. نكته بعدي جنس لوله خرطومي جارو است چرا اكثر افراد براي جابه‌جا كردن جارو آن را روي زمين مي ‌كشند و اين موضوع باعث پاره‌شدن لوله خرطومي مي ‌شود؛ لوله ‌هاي كنفي ديگر اين مشكل را ندارند و هيچ‌وقت شكسته و يا پاره نمي‌ شوند پس به اين‌گونه موارد نيز توجه لازم را داشته باشيد.

حال كليتي را درباره جارو شارژي بررسي كنيم؛ در ابتدا كه جاروهاي شارژي وارد بازار شدند، بسيار زياد مورد استقبال افراد قرار گرفتند اما به دليل آن كه قدرت مكش بسيار كمي داشتند و علاوه بر عمر كم باطري، مدت زمان شارژ آنها نيز بسيار كم بود؛ بسياري از مصرف‌كنندگانش، رضايت‌مندي بايد را از جارو شارژي‌ ها نداشتند. با گذر زمان همه چيز تغيير كرد؛ امروزه با استفاده از باطري‌ هاي جديد در جارو شارژي ديگر مشكل مدت زمان شارژ وجود ندارد و عمر آنها نيز بطور چشم‌ گيري افزايش پيدا كرد تا جايي كه بسياري از افراد حتي بجاي جاروبرقي از جارو شارژي در منزل خود استفاده مي ‌كنند؛ چراكه اين جاروها بدون سيم با قابليت جابه‌جايي راحت، وزن و صداي بسيار كم نياز آنها را برطرف كرد.

در اين ميان اگر بخواهيم از پرفروش‌ترين جاروهاي شارژي بگوييم، مي ‌توانيم جارو شارژي بوش را نام ببريم كه با تكنولوژي‌هاي به‌روز توانست در مدت زماني كوتاه جاي خود را در بازار دنيا پيدا كند. جارو شارژي‌ها امروزه به دو دسته كلي تقسيم مي ‌شوند جارو شارژي دستي و جارو شارژي عصايي اما توجه داشته باشيد كه بسياري از مدل هاي جارو شارژي دسته بلند و يا عصايي به دو شكل دستي و عصايي قابل استفاده هستند. براي درك بهتر اين مدل‌ هاي موجود و جديد مي ‌توانيد به فروشگاه اينترنتي بيست بخر مراجعه كنيد و حتي اگر قصد خريد جاروبرقي و يا جارو شارژي براي منزل خود داريد با كمترين قيمت از اين فروشگاه آنلاين تهيه كنيد و آن را درب منزلتان دريافت كنيد.

تنظيمات جديد وضوح تصوير به برنامه يوتيوب در اندرويد و آي او اس اضافه شد

اخبار اپليكيشن‌ها

يوتيوب از امروز تنظيمات جديد وضوح تصوير را به برنامه‌هاي اندرويد و آي او اس خود اضافه كرد. تا پيش از اين، يوتيوب ليستي از رزولوشن‌هاي پخش ويديو را به همراه يك گزينه خودكار (Auto) ارائه مي‌كرد كه به برنامه اجازه مي‌داد بسته به سرعت اتصال اينترنت كاربر به طور خودكار كيفيت مناسب فيلم را انتخاب كند.

تنظيمات قديمي وضوح تصوير يوتيوب

اما الان، در منوي كيفيت ويديو (Quality)، فقط چهار گزينه مشاهده مي‌شود كه عبارتند از: خودكار (Auto)، كيفيت تصوير بالاتر (Higher picture quality)، صرفه‌جويي داده (Data saver) و پيشرفته (Advanced). گزينه خودكار هيچ تغييري نسبت به قبل نداشته و همان كاركرد هميشگي را دارد، اما گزينه كيفيت تصوير بالاتر مصرف اينترنت بيشتري داشته اما سعي مي‌كند تا بهترين خروجي ممكن را بر اساس سخت افزار گوشي شما ارائه كند. بنابراين، حتي اگر اينترنت بسيار پرسرعتي هم داشته باشيد، ممكن است برنامه كيفيت 720p را به عنوان بهترين خروجي تصوير براي گوشي شما در نظر گرفته و به سراغ كيفيت‌هاي بالاتر نرود.

بيشتر بخوانيم:  تجهيزات دوربين مداربسته   دوربين مداربسته چيست؟

تنظيمات جديد وضوح تصوير يوتيوب

در سمت مقابل، گزينه صرفه‌جويي داده، اولويت را به مصرف كمتر حجم اينترنت داده و سعي مي‌كند تا در حالي كه كيفيت خروجي مناسب و معقولي ارائه مي‌كند، مصرف داده را نيز تا حد ممكن كاهش دهد. بنابراين، در اين حالت ممكن است وضوح ويديو تا 480p كاهش پيدا كند. البته بعضي مواقع هم پيش مي‌آيد كه پس از تغيير از حالت «كيفيت تصوير بالاتر» به «صرفه‌جويي داده» هيچ تغييري در رزولوشن ويديو رخ نداده و برنامه با همان وضوح قبل به پخش ويديو ادامه مي‌دهد! بنابراين، مشخص نيست دقيقاً از چه الگوريتمي براي انتخاب رزولوشن استفاده مي‌شود.

در صورتي كه هيچ يك از گزينه‌هاي بالا رضايت شما را جلب نكرد، مي‌توانيد به سراغ گزينه چهارم يعني حالت «پيشرفته» برويد. در اين حالت، ليست تمامي رزولوشن‌هاي موجود براي پخش ويديو در اختيارتان قرار مي‌گيرد و مي‌توانيد گزينه دلخواه خود را انتخاب كنيد. البته بايد توجه داشته باشيد كه هر رزولوشن انتخابي تنها براي ويديوي در حال پخش اعمال خواهد شد و براي ويديوهاي بعدي هم بايد دوباره رزولوشن را تغيير دهيد. البته، امكان تعيين حالت رزولوشن پيش فرض در تنظيمات برنامه وجود دارد و با مراجعه به Video quality preferences در صفحه تنظيمات (Settings) مي‌توانيد گزينه مورد نظر خود را انتخاب كنيد. در اين بخش شما مي‌توانيد براي هر كدام از حالت‌هاي اينترنت سيم كارت و واي-فاي گزينه متفاوتي را به عنوان پيش فرض انتخاب كنيد كه مي‌تواند بسيار مفيد باشد.

البته دقت داشته باشيد كه امكان انتخاب گزينه پيش فرض تنها از سه گزينه «خودكار»، «كيفيت تصوير بالاتر» و «صرفه‌جويي داده» وجود دارد و نمي‌توانيد يك رزولوشن مشخص را براي همه ويديوها انتخاب كنيد.

تنظيمات پيش فرض براي هر دو حالت اينترنت سيم كارت و واي-فاي به صورت جداگانه در دسترس است.

در مجموع، تنظيمات جديد يوتيوب براي كاربران حرفه‌اي و نيمه حرفه‌اي جذابيت چنداني نداشته و تنها كار آن‌ها را براي انتخاب رزولوشن سخت‌تر كرده است، اما براي كساني كه به مفاهيم رزولوشن و ارتباط آن با مصرف داده آشنايي كافي ندارند مي‌تواند مناسب بوده و باعث صرفه‌جويي در مصرف اينترنت‌شان شود. در واقع، اين طور كه به نظر مي‌رسد،‌ هدف يوتيوب هم از اضافه كردن گزينه‌هاي جديد در واقع كمك به همين افراد بوده است.

بيشتر بخوانيد:   بهترين دوربين مدار بسته      انواع دوربين مدار بسته

تنظيمات جديد يوتيوب به صورت رسمي در برنامه‌هاي اندرويد و آي او اس آن اعمال شده، اما هنوز به صورت كامل و براي تمامي كاربران در دسترس نيست. بنابراين، در صورتي كه برنامه‌ را به آخرين نسخه به‌روز كرديد اما خبري از سيستم جديد تنظيمات رزولوشن نبود، نگران نباشيد، چرا كه به زودي براي شما هم در دسترس قرار خواهد گرفت.

مشتريان امروز نسبت به گذشته آگاه تر شده اند, به همين دليل تبديل يك شخص به مشتري نيز بايد هوشمندانه تر صورت گيرد. هر شركتي كه بتواند اين كار را بهتر انجام دهد در رقابت موفق خواهد شد و چنانچه بتواند برند خود را در دل مشتريان جاي دهد از رقبا به صورت چشمگيري فاصله خواهد گرفت به نحوي كه خود مشتري براي شما مشتري جديد توليد مي كند. در اوج، بهترين نرم افزار CRM، همه پيش نيازها براي تبديل يك سرنخ به مشتري ديده شده و براي راحتي مراحل نيز هوش مصنوعي بالايي به كمك پرسنل شما خواهد آمد.  

به عنوان مدير يك سازمان، قطعا به خوبي مي‌دانيد كه اگر قرار است كسب و كار شما ساليان سال به بالندگي خود ادامه دهد، بايد با توجه به چشم انداز تعريف شده، يك استراتژي مناسب و دقيق براي هدايت كسب و كار خود تدوين كنيد.
بدون شك اهداف بلندي براي برنامه فروش و سودآوري سازمان خود تعريف كرده ايد. اما براي پيشبرد اين اهداف، به اطلاعات مرتبط، دقيق و به هنگام نياز است تا هر لحظه از حركت سازمان خود در مسير پيشرفت، مطمئن و آسوده خاطر باشيد. نرم افزار CRM با ارائه اطلاعات مفيد و يك دست، اين امكان را به شما مي دهد كه از عملكرد تيم‌هاي فروش، پشتيباني، ارائه خدمات به مشتري و بازاريابي خود آگاه شويد. همچنين مي توانيد از داده هاي مربوط به كانال هاي مختلف فروش و رسانه هاي اجتماعي خود را رصد نماييد.

منبع :  نرم افزار سي ارم